Hogyan kezdődött az utam a Medical Qi-Gonggal?
Az utam a medical qi-gong (csikung) felé nem egy új mozgásforma keresésével indult, hanem azzal, hogy meg akartam érteni és fel akartam oldani a bennem lévő belső feszültséget. Sokáig foglalkoztatott, mi történik bennünk, amikor kívül "minden rendben" van, mégis belül nyugtalanság, szorongás vagy feszültség van jelen.
Az önismereti munka sokat segített, de idővel rájöttem: a megértés nem mindig hoz valódi megkönnyebbülést – különösen testi szinten. A testben jelen lévő feszültség nem gondolatok szintjén oldódik fel, hanem akkor, amikor a test újra hozzáfér természetes önszabályozó működéséhez.
Így találkoztam a Medical Qi-Gonggal. Nem technikaként hatott, hanem tapasztalatként: lassú mozdulatok, figyelem, légzés, jelenlét – és közben valami elkezdett változni. Először csak csendesebb lett az elmém, majd lazult a testem, és idővel megjelent egy mélyebb belső stabilitás – egy biztonságérzet, amely belülről születik meg.
A változás lassan érkezett, nem mindig úgy, ahogy elképzeltem. Idő, türelem és sokszor önfegyelem kellett hozzá. De megtanultam: a medical csikung nem arról szól, hogy jól csináljuk – hanem arról, hogy kapcsolódunk önmagunkhoz, a testünkhöz és a jelen pillanathoz.
„Nem gyors változást kínál, hanem valódit.
Nem erőlködést, hanem visszatérést.
Nem technikát, hanem kapcsolódást önmagunkhoz.”
Ma már nemcsak saját gyakorlásként van jelen az életemben, hanem hivatásként is. Thaiföldön, Balin és Dél-Koreában élő mesterektől tanulok – és azt az élményközpontú, testközpontú szemléletet adom tovább, amely nem ígéret, nem technika, hanem folyamat. Egy út, amelyen a test már nem akadály, hanem erőforrás.
Miért engem válassz?
- 🌿 Saját gyógyulásom útja – jártam azon az úton, ahol most te tartasz, így pontosan tudom, milyen mentális nehézséggel, belső bizonytalansággal élni.
- 🌿 Támogató kíséretet kapsz – nemcsak mozdulatokat tanítok, hanem segítek abban is, hogy biztonságban és megértve érezd magad.
- 🌿 Elérhető vagyok a gyakorlások között is – ha kérdésed van, nem kell a következő óráig várnod, számíthatsz rám.
- 🌿 Folyamatosan tanulok – mestereimtől Thaiföldön és Balin, valamint saját gyakorlásomból építkezem, hogy mindig tiszta, hiteles tudást adjak át.
- 🌿 Kis létszámú órák – nálam nem olvadsz be egy nagy csoportba, mindenki személyes figyelmet és egyéni útmutatást kap.
- 🌿 Lágy, mégis hatékony módszer – a Medical Qi-Gong nem megerőltető, de mély változást indít el testben és lélekben.
- 🌿 Biztonságos, elfogadó tér – nálam nem kell megfelelned, csak önmagadhoz kapcsolódnod, támogatással és iránymutatással.
- 🌿 A cél: valódi gyógyulás és belső stabilitás – nem csak mozgásról van szó, hanem egy útról, ami egészségesebb, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élethez vezet.
